Check-up Basis – Ihr kostenloser Gesundheits-Check-up in München
Der Check-up Basis ist die gesetzliche Vorsorgeuntersuchung für alle Kassenpatienten. Er dient dazu, Risikofaktoren für häufige Volkskrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Nierenerkrankungen frühzeitig zu erkennen – noch bevor Beschwerden auftreten.
Als Fachärzte für Allgemeinmedizin mit Schwerpunkt Ernährungs- und Präventivmedizin sind wir bei SmartPraxis auf Vorsorgeuntersuchungen spezialisiert. Wir erstellen mit Ihnen ein individuelles Risikoprofil und beraten Sie, wie Sie durch gezielte Maßnahmen Ihre Gesundheit langfristig schützen können.
Check-up Junior: Vorsorge für 18- bis 34-Jährige
Gesetzlich Versicherte zwischen 18 und 34 Jahren haben einmalig Anspruch auf den sogenannten Check-up Junior. Die Untersuchung dauert etwa 30 Minuten und wird vollständig von Ihrer Krankenkasse übernommen.
Im Mittelpunkt steht die Früherkennung von Risikofaktoren für Gefäßerkrankungen, die langfristig zu Schlaganfall oder Herzinfarkt führen können. Der Check-up Junior umfasst ein ärztliches Gespräch zu Ihrer Krankengeschichte und Ihren Lebensgewohnheiten, eine körperliche Untersuchung sowie eine Überprüfung Ihres Impfstatus. Fällige Impfungen können auf Wunsch direkt vor Ort nachgeholt werden. Ihr Impfpass wird dabei, falls noch nicht geschehen, digital erfasst.
Gut zu wissen: Der Check-up Junior beinhaltet in der Regel keine Laboruntersuchung (Blutentnahme oder Urintest). Wenn Sie eine umfassendere Diagnostik wünschen, sprechen Sie uns an – wir beraten Sie gerne zu unseren erweiterten Vorsorgeangeboten.
Check-up 35: Gesundheitscheck alle drei Jahre
Ab dem 35. Lebensjahr können gesetzlich Versicherte alle drei Jahre einen umfassenden Gesundheits-Check-up in Anspruch nehmen. Diese Vorsorgeuntersuchung geht über den Junior-Check hinaus und beinhaltet zusätzlich Laboruntersuchungen.
Was wird beim Check-up 35 untersucht?
Der Check-up 35 folgt einem strukturierten Ablauf:
Gespräch über bestehende Erkrankungen, Medikamenteneinnahme, familiäre Vorbelastungen und Lebensgewohnheiten (Ernährung, Bewegung, Stressbelastung, Alkohol- und Tabakkonsum).
Abhören von Herz und Lunge, Abtasten des Bauchraums, Messung von Blutdruck und Puls, Begutachtung von Haut und Bewegungsapparat.
Blutentnahme zur Bestimmung von Gesamtcholesterin und Nüchtern-Blutzucker. Urinuntersuchung (Harnstreifentest) auf Eiweiß, Glukose, rote und weiße Blutkörperchen sowie Nitrit.
Seit Oktober 2021 gehört ein einmaliger Bluttest auf Hepatitis B und Hepatitis C zum Leistungsumfang. Ziel ist es, bisher unerkannte Virusinfektionen der Leber frühzeitig zu entdecken und Folgeerkrankungen zu vermeiden.
Überprüfung des Impfstatus und Beratung zu empfohlenen Auffrischungen.
In einem abschließenden Gespräch gehen wir alle Ergebnisse gemeinsam durch und erstellen Ihr persönliches Risikoprofil. Bei Auffälligkeiten erhalten Sie konkrete Empfehlungen oder eine Überweisung an die passende Fachpraxis.
Muss ich nüchtern zum Check-up kommen?
Für die Bestimmung des Nüchtern-Blutzuckers sollten Sie zur Blutentnahme nüchtern erscheinen – das bedeutet, mindestens acht Stunden vorher nichts essen. Wasser und ungesüßter Tee sind erlaubt. Wir empfehlen daher einen Termin am Vormittag.
Weitere Kassenleistungen zur Vorsorge
Abhängig von Alter und Geschlecht übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen weitere Früherkennungsuntersuchungen. In der SmartPraxis bieten wir unter anderem folgende Vorsorgeleistungen an:
- Hautkrebsscreening: Alle zwei Jahre ab 35. Kann mit dem Check-up 35 kombiniert werden.
- Stuhltest auf okkultes Blut: Jährlich für Frauen und Männer zwischen 50 und 55 Jahren.
- Krebsvorsorge für Männer: Jährlich ab 45 Jahren.
- Aneurysma-Screening: Einmalig per Ultraschall für Männer ab 65 Jahren.
Sprechen Sie uns an, wenn Sie unsicher sind, welche Vorsorgeuntersuchungen für Sie infrage kommen – wir beraten Sie individuell.
„Viele Erkrankungen wie Bluthochdruck oder erhöhte Blutfettwerte entwickeln sich über Jahre hinweg ohne spürbare Symptome. Der regelmäßige Check-up ist oft die einzige Gelegenheit, diese Risikofaktoren rechtzeitig zu entdecken – und gegenzusteuern, bevor ernsthafte Schäden entstehen."
Ihr Check-up in der SmartPraxis: Ablauf und Termin
In der SmartPraxis nehmen wir uns Zeit für Ihre Vorsorge. So läuft Ihr Check-up bei uns ab:
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Terminvereinbarung:
Buchen Sie Ihren Termin bequem online oder telefonisch.
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Vorbereitung:
Bringen Sie Ihre Versichertenkarte und, falls vorhanden, Ihren Impfpass mit. Für den Check-up 35 kommen Sie bitte nüchtern.
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Untersuchung:
Anamnese, körperliche Untersuchung und ggf. Blutentnahme und Urinprobe – Dauer insgesamt ca. 30 Minuten.
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Befundbesprechung:
Sobald die Laborergebnisse vorliegen, besprechen wir die Befunde ausführlich mit Ihnen und leiten bei Bedarf weitere Schritte ein.
Standort und Erreichbarkeit
Die SmartPraxis befindet sich im Ärztehaus Nymphenburg:
Rosa-Bavarese-Str. 1, 2. OG 80639 München
Sprechzeiten:
Mo: 07:30–13:00 & 14:00–17:30
Di: 07:30–12:00 & 14:00–17:30
Mi: 07:30–13:00
Do: 07:30–13:00 & 14:00–17:30
Fr: 07:30–13:00
Telefon: 089 / 856 395 82
Wir sind gut erreichbar aus den Stadtteilen Nymphenburg, Neuhausen, Moosach, Laim und der Münchner Innenstadt.
Sie wollen mehr als die Kassenleistung?
Der Check-up Basis deckt die gesetzlich vorgesehene Grundvorsorge ab. Wenn Sie darüber hinaus aktiv in Ihre Gesundheit investieren möchten, bietet unser Premium-Check-Up eine deutlich umfassendere Diagnostik – inklusive erweiterter Labordiagnostik, Ruhe-EKG und individueller Gesundheitsberatung.
FAQs zum Gesundheits-Check-Up
Was wird beim Check-Up gemacht?
Beim Gesundheits-Check-up werden Risikofaktoren für chronische Erkrankungen frühzeitig erkannt. Dazu gehören in der Regel ein Gespräch zu Ihrer eigenen und familiären Krankengeschichte, eine körperliche Untersuchung, Impfberatung sowie ausgewählte Laboruntersuchungen. Ziel ist es, mögliche Erkrankungen zu verhindern oder deren Entstehung zu verzögern und Ihnen Empfehlungen zur Vorsorge zu geben.
Je nach Alter und Ergebnis können weitere Untersuchungen folgen oder Überweisungen an Fachärzte erfolgen.
Welche Blutwerte werden beim Check-Up untersucht?
Beim Check-up 35 werden Gesamtcholesterin und Nüchtern-Blutzucker bestimmt. Zusätzlich wird eine Urinuntersuchung durchgeführt. Bei jüngeren Patientinnen und Patienten (Check-up Junior) ist eine Laboruntersuchung im Regelfall nicht vorgesehen, kann aber bei individuellem Risiko ergänzt werden.
Wie oft kann man einen Check-up beim Hausarzt machen?
Gesetzlich Versicherte ab 35 Jahren können den Gesundheits-Check-up alle drei Jahre in Anspruch nehmen. Zwischen 18 und 34 Jahren ist der Check-up Junior einmalig möglich. Weitere altersabhängige Kassenleistungen sind unter anderem:
– Hautkrebsscreening ab 35 (alle zwei Jahre)
– Stuhltest auf okkultes Blut zwischen 50 und 55 (jährlich)
– Krebsvorsorge für Männer ab 45 (jährlich)
– Aneurysma-Screening für Männer ab 65 (einmalig)
Wo kann ich einen Gesundheits-Check-up in München machen?
Ein Gesundheits-Check-up wird in der Regel in Hausarztpraxen durchgeführt. In der SmartPraxis im Ärztehaus Nymphenburg (Rosa-Bavarese-Str. 1, 80639 München) sind wir als Fachärzte für Allgemeinmedizin mit Schwerpunkt Ernährungs- und Präventivmedizin auf Vorsorgeuntersuchungen spezialisiert. Neben den Kassenleistungen bieten wir auch einen erweiterten [Premium-Check-Up → Link] an.
Welche Versicherung übernimmt die Kosten für den Gesundheits-Check-up?
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die vollständigen Kosten für den Check-up Junior (einmalig, 18–34) und den Check-up 35 (alle drei Jahre ab 35). Ob und in welchem Umfang private Versicherungen einen Gesundheits-Check-up erstatten, hängt vom jeweiligen Tarif ab und sollte vorab mit der Versicherung geklärt werden.
Muss ich nüchtern zum Check-up kommen?
Für den Check-up 35 empfehlen wir, nüchtern zur Blutentnahme zu erscheinen, da der Nüchtern-Blutzucker bestimmt wird. Das bedeutet: mindestens acht Stunden vorher keine Nahrungsaufnahme. Wasser und ungesüßter Tee sind erlaubt. Für den Check-up Junior ist in der Regel keine besondere Vorbereitung notwendig.
Was beinhaltet das Hepatitis-Screening beim Check-up?
Seit Oktober 2021 haben gesetzlich Versicherte ab 35 Jahren einmalig Anspruch auf ein Screening auf Hepatitis B und Hepatitis C im Rahmen des Check-up 35. Dabei wird eine Blutprobe auf Antikörper bzw. Virusbestandteile untersucht. Ziel ist es, bisher unbekannte Infektionen frühzeitig zu erkennen und behandeln zu können, bevor schwere Leberschäden entstehen.
Was ist der Unterschied zwischen Check-up Basis und Premium?
Der Check-up Basis umfasst die von den gesetzlichen Krankenkassen übernommenen Vorsorgeuntersuchungen. Unser Premium-Check-Up geht deutlich darüber hinaus und beinhaltet eine erweiterte Labordiagnostik, ein Ruhe-EKG sowie eine ausführliche individuelle Gesundheitsberatung – ideal für alle, die aktiv mehr für ihre Gesundheit tun möchten.